|
Потому что нельзя быть на свете красивой такой
| |
| frida | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 18:33 | Сообщение # 481 |
 знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Aurum, у этой тренерши своя программа
она есть в appstore или ссылка на сайт в профиле инстаграм
все ее «девочки» занимались дома по ее программе живя в разных концах света)))
про питание она тоже пишет
Цитата Aurum (  ) что я их этих фото почерпну?
ну хотя бы, что есть альтернатива анорексии)))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 18:42 | Сообщение # 482 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) что есть альтернатива анорексии)))
думаешь я этого не знаю?  у меня таких куча подписок на тренеров, зож и питание. и там все стройняшки в спортзале в лосинах и с прессом кубиками. и это огромный труд и это очень долго - я это все пробовала и проходила: тренировки с питанием и все такое.
а тут бац и девочка за короткое время умудрилась в минус 30 уйти. для меня это фантастика . потому и любопытен способ
|
| |
| |
| frida | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 18:52 | Сообщение # 483 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Aurum, ты издеваешься что ли?
ты ешь, просто ешь неправильно и поэтому у тебя даже от морковки вес стоит,
а телочка не ест совсем похоже! ну и плюс она помоложе, там все быстро
если ты пересядешь на воду и мороженный горошек (диета вики бэкхем), то тоже начнёшь греметь костями, но, боюсь, не долго
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 18:54 | Сообщение # 484 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата Aurum ( ) это огромный труд и это очень долго
ну а ты как хотела?! чудес не бывает, если только бог не дал желудка, который всё сжигает)))
долго?)) а сколько ты сицилийской вдовой уже наряжаешься и во всех радостях себе отказываешь?
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 18:58 | Сообщение # 485 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) если ты пересядешь на воду и мороженный горошек
надо попробовать.
на прошедшей неделе у меня был 1 суточный голодный день. Только вода в течение 24-х часов. минус ноль грамм. потом было ПП по программе, составленной тренером. завтра снова меня ждет депра и говнопонедельник. утром взвешивания и замеры. Судя по джинсам снова неделя впустую. морально я созрела на анорексию, ток меня и эта хуйня не возьмет 
|
| |
| |
| frida | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 19:05 | Сообщение # 486 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Aurum, ремнём тебе по жопе
совсем сдурела
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 19:08 | Сообщение # 487 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Aurum, может тебе собаку завести и гулять с ней?!
или ребёнка под опеку взять и заебаться с адаптацией
ощущение, что тебе себя деть некуда и ты хуйней страдаешь
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Кысь | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 19:12 | Сообщение # 488 |
 чОрный дембель
Группа: Проверенные
Сообщений: 3979
Статус: Offline
| В Освенциме ещё и работали физически.
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 19:17 | Сообщение # 489 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Собак я не люблю  Да и Ёлке собака не помогает - она тоже пытается худеть постоянно
хуйней страдаю, конечно - но я своё свободное время и отсутствие необходимости постоянно что-то готовить надеялась направить в ЗОЖ и получить эффект. Ребенок уехал, я свободна от плиты и никакие неправильные блюда у меня не водятся и никаких соблазнов и у холодильника я никогда вечерами не топчусь. я вечером тут с вами с кофе или иногда с чаем время провожу. абыдно это
у меня сегодня на обед тушеный кабачок и колбаска из рубленной печени, целый день вода. Вечером 4 кусочка офуительного твердого сыра с кофе с молоком. !!!!!!!!! у нас приехала лавка фермерских продуктов и я просто счастлива что сыр настоящий вернулся. твердая как пармезан гауда вкуснейшая .
мои сегодняшние продукты - это немного больше чем в освенциме и нормальные люди бы сегодня исхудали 
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 19:21 | Сообщение # 490 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Цитата Кысь ( ) работали физически.
2 раза сгоняла к маме в больницу вчера, поднимала, мыла, переодевала, у папы уборку сделала. Сегодня уборку у себя и вечером к маме - мыть переодевать. с кайлом мне конечно не светит потрудиться - завтра снова здравствуй офис. но там 4-ый этаж и куча рейсов по лестнице на 1-ый в цех или на гембу и на обед и обратно.
аквааэробику пока пропущу пока мама в больнице. кароч воплотить режим концлагеря мне точно не удастся
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 19:24 | Сообщение # 491 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата Aurum ( ) Судя по джинсам снова неделя впустую.
Ну ты же понимаешь, что дело не в ПП и активности.
Надо искать доктора и проблему . Так не может быть.
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 19:25 | Сообщение # 492 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| местный эндокринолог не нашла в моих анализах на гормоны проблемы ((
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Воскресенье, 03.03.2019, 19:31 | Сообщение # 493 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата Aurum ( ) местный эндокринолог не нашла в моих анализах
Это я уже слышала, но проблема есть точно.
И пока она не найдётся и не устранится, так и будешь топтаться на месте.
Все эти программы тренеров рассчитаны на более стабильный метаболизм, они же не смотрят твои анализы и не анализируют индивидуально все эти проблемы.
Тебе надо искать не тренеров , а как раз эндокринолога диетолога, который занимается похудением с клиентами.
|
| |
| |
| птиЦЦо | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 16:21 | Сообщение # 494 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 39492
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) она сейчас беременная
Чего я не могу понять, так это - зачем женщины выкладывают на всеобщее обозрение фотографии своих беременных животов????
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
| |
| frida | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 18:03 | Сообщение # 495 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| птиЦЦо, ну в данном случае это пиар, что вот и бережённой можно быть спортивной
а так... я тоже такие фотки «я дирижабль на ножках» не люблю
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| другарица | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 20:22 | Сообщение # 496 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 25848
Статус: Offline
| Как бы беременность - естественное состояние женщины)) мне эти фото глаз не режут совсем.
А зачем беременные сейчас обтягивают свои животы? Наверное, с этой же целью. Хотя раньше скрывали за просторными одеждами.
Ещё такой момент. Сейчас беременность зачастую является основанием для брака живущей вместе пары. Может, сразу заявляют таким образом окружающим, что время пришло)) типо помолвочного кольца))
Сообщение отредактировал другарица - Понедельник, 04.03.2019, 21:22 |
| |
| |
| птиЦЦо | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 20:28 | Сообщение # 497 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 39492
Статус: Offline
| Цитата другарица ( ) А зачем беременные сейчас обтягивают свои животы?
Мне этого тоже не понять. Зачем это уродство выставлять напоказ?
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 20:32 | Сообщение # 498 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата птиЦЦо ( ) Зачем это уродство выставлять напоказ?
Кто считает беременность уродством, тот сидит тихо в уголке или не ходит вообще беременным.
Для кого это счастье или просто обычная жизнь, тот в своём личном аккаунте постит любые фото своей жизни.
|
| |
| |
| птиЦЦо | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 20:34 | Сообщение # 499 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 39492
Статус: Offline
| Stefaniaya, почему тогда в соседней теме все дружно удивляются, как это мужики не стесняются постить фоточки в трусах и с обгоревшими на солнце лицами?
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 20:39 | Сообщение # 500 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата птиЦЦо ( ) почему
Не знаю. Я такого пока не читала в соседней теме если честно.
|
| |
| |
| аurum | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 20:41 | Сообщение # 501 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Я тоже не люблю такие фото беременных в лосинах с голыми животами. Неприятно почему-то на них смотреть и уж точно это не кажется красивым. Естественным-безусловно, но не красивым периодом в жизни женщины.
|
| |
| |
| frida | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 21:04 | Сообщение # 502 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| aurum8658, ты уже встала на путь анорексии
отстаньте вы от беременных
меня вот ГВшницы больше бомбят, особенно эксгибиционистки
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| другарица | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 21:21 | Сообщение # 503 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 25848
Статус: Offline
| ГВшницы-эксгибиционистки – жесть!
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Понедельник, 04.03.2019, 21:24 | Сообщение # 504 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| Цитата другарица ( ) ГВшницы-эксгибиционистки – жесть!
Да пипец. Они еще воинствующие такие!
|
| |
| |
| Gutierre | Дата: Вторник, 05.03.2019, 07:23 | Сообщение # 505 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6052
Статус: Offline
| Aurum,
Позволю себе вставить 5 копеек. Я вот не верю, хоть убейте, что существенно похудеть можно без активного спорта только ограничивая себя в питании. Причём я не бассейн имею ввиду, и не эпизодические пробежки, это должна быть каждодневная пахота в зале, в идеале с индивидуальным инструктором. И уборка не в счёт. Да, тяжело, но также не верю, что не будет результата.
Чудес не бывает ни в плохом ни в хорошем смысле, тем более если со здоровьем отклонений нет.
А так какое то измывательство над собой, максимум помогающее не поправиться, но не похудеть.
Ты писала, что пробовала тренировки. И что, результата не было совсем? И почему бросила?
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Вторник, 05.03.2019, 07:30 | Сообщение # 506 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| Цитата Gutierre ( ) Я вот не верю, хоть убейте, что существенно похудеть можно без активного спорта только ограничивая себя в питании.
Gutierre, важно и то, и то. Но любой грамотный тренер скажет, что 80% успеха - в правильном питании. Просто, если не заниматься спортом, похудение идет за счет мышечной ткани, в первую очередь, а не жировой. Когда мышцы начинают работать, они сжигают больше калорий, причем сжигание продолжатся и после тренировки тоже. На поддержание мышечной ткани их требуется куда больше. Но без ПП - никуда, хоть упашись и умри там, в зале.
|
| |
| |
| Gutierre | Дата: Вторник, 05.03.2019, 07:44 | Сообщение # 507 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6052
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) важно и то, и то.
Eleanor, Я именно это и имею ввиду. ПП у Аурум есть (не стану анализировать качество этого пп, я с ней не живу), но есть. Спорта я так поняла практически нет.
Я лично без спорта совершенно точно не могла бы похудеть, даже на воде и горошке, мне просто физически стало бы плохо.
Поэтому я за разумное ПП без истязаний + много спорта.
Понятно же, не стоит упахавшись в зале торты есть на этапе похудения, а похудев- можно все, я считаю, в меру.
|
| |
| |
| птиЦЦо | Дата: Вторник, 05.03.2019, 07:50 | Сообщение # 508 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 39492
Статус: Offline
| Соглашусь с Гутиеррой. Меня здесь ведьмой называют за то, что жру всё подряд. Но если я вдруг начну вести сидячий образ жизни (редко-редко, но случалось такое в моей жизни), я обязательно поправлюсь. Катастрофически не полнела никогда, потому что никогда не сидела долго. Работа в офисе - это сидячий образ жизни. И никакими генеральными уборками это не исправишь.
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Вторник, 05.03.2019, 07:52 | Сообщение # 509 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| Цитата Gutierre ( ) разумное ПП без истязаний + много спорта.
+++
И плюс хороший специалист-эндокринолог-диетолог. Очевидно, что в некоторых случаях (в моем, в частности, и, уверена, в случае Аурум) без него не справиться.
Сообщение отредактировал Eleanor - Вторник, 05.03.2019, 07:54 |
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Вторник, 05.03.2019, 10:45 | Сообщение # 510 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) что 80% успеха - в правильном питании.
Тут +100
Можно спокойно похудеть без спорта и только на ПП, пример я. Раньше так и было, надо скинуть - кушаю неделю правильно и вуаля.
Но сейчас с возрастом уже такой вариант даётся все труднее и труднее , поэтому 20% спорта для меня обязательны и они как 100% нагрузки - три раза в неделю тренер и силовая, допом 2-3 раза кардио и силовая сама, суббота всегда выходной иногда и вск.
|
| |
| |
|
