|
Кето диета
| |
| frida | Дата: Пятница, 17.01.2020, 12:04 | Сообщение # 1651 |
 знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Прозаик, она в эту тему не ходит, но вяленый гусь наверное вкусно
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Winifred | Дата: Пятница, 17.01.2020, 12:28 | Сообщение # 1652 |
 зануда
Группа: Проверенные
Сообщений: 6119
Статус: Offline
| Цитата Прозаик (  ) А у меня к Асфуре вопрос, Казани на базарах вяленных гусей продают?
я не Асфура, но точно знаю, что продают)
даже в Бахэтле бывают они.
|
| |
| |
| Garmonia | Дата: Суббота, 18.01.2020, 16:39 | Сообщение # 1653 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4422
Статус: Offline
| Цитата Прозаик ( ) а вот их календарики
https://news.tut.by/culture/669156.html
|
| |
| |
| аurum | Дата: Понедельник, 20.01.2020, 14:44 | Сообщение # 1654 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Домашний шоколад:
150г сливочного масла
10 ст.л жирный сливок
2ст.л порошка какао
Ваниль и ром (ароматизаторы) для аромата
Можно положить заменитель сахара по вкусу (я люблю совсем чуть-чуть, чтобы не перебивать аромат какао)
На водяную баню, постоянно помешивая до загустения.
Перелить в форму. Можно добавлять любые орехи, сухие ягоды, соль!,
карамель (с заменителем)... вообщем все, что вам нравится.
Обязательно замораживать и хранить в морозильнике, так как много в нем жира!
|
| |
| |
| аurum | Дата: Понедельник, 20.01.2020, 14:51 | Сообщение # 1655 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| привет всем кетозникам!!!
как полёт?
я по-прежнему в режиме, в пятницу и субботу интервал по 20 часов получался с 1 приемом пищи. Меню низкоуглеводное высокожировое. правда похоже не добираю жиров. постное меню довольно. вес после праздников установился и вот уже неделю я в -7 от старта(((
на обед большая коробка рукколы с черри с оливковым маслом и бальзамиком + филе минтая тушеное в майонезе с луком и с чуток морковки для цвета. безумно вкусно было.
полдник кофе + кето конфетка 2 шт (масло кокоса+кэроб+семечки)
3 раза в неделю акваэробика, 2 раза массаж. Анализы сдала вчера - идеальные. даже мой любимый пролактин пришел в полную норму
|
| |
| |
| Garmonia | Дата: Понедельник, 20.01.2020, 16:22 | Сообщение # 1656 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4422
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) я по-прежнему в режиме |
| |
| |
| frida | Дата: Вторник, 21.01.2020, 07:41 | Сообщение # 1657 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) Домашний шоколад:
выглядит прям офигенно
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Вторник, 21.01.2020, 07:43 | Сообщение # 1658 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| я чот опять на стрессе, на работе завал до конца января, как пережить хз,
причём уже спланировала и распределила нагрузку, но фиг! каждый день нарезают какие-то новые задачи со сроком «вчера, мегасрочно» 
готовить некогда, спать некогда, на эпиляцию сходить некогда!
ем какую-то дрянь, какую найду, стараюсь в пределах кето выбирать, но не всегда получается
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Вторник, 21.01.2020, 07:49 | Сообщение # 1659 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) на эпиляцию сходить некогда!
вчера в понедельник (!) в 5 утра глаза открылись и не закрываются.. надо было чем-то заняться. расстелила полотенце в гостиной, включила телевизор и занялась шугарингом. а чо бы нет в 5 утра))) зато перед работой столько всего успела: и шугаринг и душ и зарядку .
надеялась сегодня выспаться, но как обычно проснулась до звонка будильника в 5.30. Легла в 0.30. Всего 5 часов сна и я в порядке почему-то. в сон не рубит, усталости и вялости нет.
|
| |
| |
| аurum | Дата: Вторник, 21.01.2020, 07:50 | Сообщение # 1660 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) стараюсь в пределах кето выбирать, но не всегда получается 
|
| |
| |
| frida | Дата: Вторник, 21.01.2020, 09:24 | Сообщение # 1661 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) и занялась шугарингом. а чо бы нет в 5 утра)))
как вы делаете это?! я рукожоп, прям мечта моя освоить эту методу самой
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Вторник, 21.01.2020, 09:32 | Сообщение # 1662 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) я рукожоп,
в интимной зоне тоже красные следы. кароч все сложно.
|
| |
| |
| frida | Дата: Вторник, 21.01.2020, 09:42 | Сообщение # 1663 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| aurum8658, а у тебя готовый воск или сахар? с полосками или просто куском?
надо тему похоже открывать)))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Вторник, 21.01.2020, 09:48 | Сообщение # 1664 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| тут было не про кето-еду 
Сообщение отредактировал aurum8658 - Вторник, 21.01.2020, 10:02 |
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 22.01.2020, 11:57 | Сообщение # 1665 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| взвесилась сегодня, несмотря на то, что я сбилась с пути - вес стоит на -7,5 от начала )))
но, из-за нарушений плохо сплю, т.е. сплю то я нормально, но не высыпаюсь, встаю позже (по будильнику ребёнка), так как по своему на час раньше просто сил нет
сегодня так провошкалась, что бежала в метро по всем эскалаторам))) прибежала на работу и поняла, что всё, сил нет 
сижу вяло что-то печатаю одним пальцем и прокрастинирую на форуме
хочу есть
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:38 | Сообщение # 1666 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) хочу есть
дома только вода у меня. но я прихожу порой поздно. вчера папа с рыбалки приехал и сварил уху, очень меня уговаривал поужинать. там икры было море в ухе, но я абсолютно не хотела ничего и отказалась. сейчас вкусно пообедала грудинкой запеченной и шампиньонами в сливках.
кофе и миндаль
позже часов в 16.00 выпью кофе с сыром. и все на сегодня. Пойду в бассейн
в весы все еще не купила батарейку. на днях они на издыхании мне минус 7 показали и все больше не моргают((
объем радует! сегодня я надела джинсы, которые мне отлично сидели на ногах и бедрах, но совсем не эластичные и врезались в бока, когда сидишь все сверху тестом вылезало. Сегодня примерила - вау. ничего не врезалось и не впилось. бока внутри джинс уместились и не вылезают из домика
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:44 | Сообщение # 1667 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| aurum8658, 
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:48 | Сообщение # 1668 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Eleanor,  вообще настроение подняли джинсы мне сегодня . ноги такими длинными кажутся в них)) кофточка свободная.
покупала на закупках футбы левайс - они как плащ палатка. я в одной фоткалась в Анталье - она мне была как раз тогда. хотела взять с собой сейчас в отпуск - хоть беги ушивать
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:50 | Сообщение # 1669 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| aurum8658, эх, и новые уже не успеешь заказать. Но, наверняка, есть запас с худых времен?
Я тоже две заказала. Одна у орга уже, жду курьера.
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:50 | Сообщение # 1670 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| aurum8658, это офигенское ощущение, когда вещи свободно сидят 
я сегодня в метро видела девку очень плотную и у неё пуховик прям трещал по швам, хз чего она по размеру не купила, сейчас вроде до 56 не проблема купить одежду, но вид ее в этом пуховике прям такая мотивашка
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:53 | Сообщение # 1671 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| я купила штоны на лето, минус 1,5 размера от сейчас))) для мотивации и о чудо yoox мне предложил футболку в тон))) купила и ее
у меня уже такой приличный мешок новых мотивационных шмоток
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:53 | Сообщение # 1672 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) Но, наверняка, есть запас с худых времен?
но если что там куплю. там и левайсы есть
Цитата frida ( ) это офигенское ощущение, когда вещи свободно сидят |
| |
| |
| Eleanor | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:54 | Сообщение # 1673 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) Цитата frida () это офигенское ощущение, когда вещи свободно сидятэто шмоточный оргазм!! |
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:55 | Сообщение # 1674 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) пуховик прям трещал по швам, хз чего она по размеру не купила, сейчас вроде до 56 не проблема купить одежду, |
| |
| |
| Mura | Дата: Среда, 22.01.2020, 12:55 | Сообщение # 1675 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5420
Статус: Offline
| frida, aurum8658, такими темпами, девки,ттттттттт, вы скоро обе поместитесь в одни колготки.
Я верю в скорое превращение в женщина-змея. :)))
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 22.01.2020, 13:01 | Сообщение # 1676 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Mura ( ) вы скоро обе поместитесь в одни колготки |
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 22.01.2020, 13:11 | Сообщение # 1677 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| aurum8658, я из 4 calzedonia выпадаю уже, они мне до подмышек,
это у тебя из-за роста, тем более что ноги то у тебя вообще худые
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 22.01.2020, 13:17 | Сообщение # 1678 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| frida, не знаю у меня все 4 на мотне рвутся когда сажусь и я покупаю 5. списываю на опу 
|
| |
| |
| Taty | Дата: Среда, 22.01.2020, 15:06 | Сообщение # 1679 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5750
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) с собой сейчас в отпуск - хоть беги ушивать
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 22.01.2020, 19:51 | Сообщение # 1680 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Taty ( ) узлом завязать, не?
не пошла в бассейн. поужинала яичницей с салом, цикорий со сливками
Сообщение отредактировал aurum8658 - Пятница, 24.01.2020, 07:16 |
| |
| |
|
