|
На завтрак полезнее яичница, чем каша.
|
|
| другарица | Дата: Суббота, 20.04.2019, 16:29 | Сообщение # 61 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 25848
Статус: Offline
| Eleanor, полагаю, что инструкцией воспользуется, хотя не факт))
Разведёт в акционке из пятерочки))
|
| |
| |
| птиЦЦо | Дата: Суббота, 20.04.2019, 22:38 | Сообщение # 62 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 41302
Статус: Offline
| Цитата Crystal (  ) Вы расскажите лучше, что надо есть что бы либидо повысилось
Ты ещё спроси, что нужно жрать, чтобы мужик в жизни появился)))
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 08:58 | Сообщение # 63 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Мой воскресный ПП завтрак
шоколадушки ))
Яйцо – 1 шт.
кефир 1 стакан
Мука цельнозерновая – 180 г
Черный шоколад – 1/3 шоколадки (натерла в тесто)
Сода, гашеная уксусом
сахзам
йогурт термостатный + банан, размятый вилкой
жарим на сухой сковороде с апп покрытием
Сообщение отредактировал Aurum - Воскресенье, 21.04.2019, 09:01 |
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:02 | Сообщение # 64 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| на прошлых выходных оладьи из кабачка готовила с кукурузной мукой. Йогурт со специями.
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:06 | Сообщение # 65 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| пока добралась до компа еще из телефона фоточек еды выгружу.
ПП шаверма. Куриная грудь отварная, морковь, лист салата, заправка йогурт со специями, лаваш тонкий.
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:10 | Сообщение # 66 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| вчера маме готовила обед. С банкета остались рулеты с баклажаном и цуккини с сыром внутри
цветная капуста запеченная в духовке альденте. Куриная грудь на гриле (я ее кста не стала есть), овощи прям прекрасно вчера зашли под белое вино
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:15 | Сообщение # 67 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| 
геркулес, заваренный кипятком , с яблоком
перекусы на работе :
льняные снеки с шоколадом
Сообщение отредактировал Aurum - Воскресенье, 21.04.2019, 09:17 |
| |
| |
| Сгущенка | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:16 | Сообщение # 68 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1128
Статус: Offline
| Aurum, где мясо? Кроме куры ничего нельзя? Вот к цветной капусте и салатику ещё бы и стейк и было б идеально)
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:20 | Сообщение # 69 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| мясо тоже бывает))
фрикадельки ПП:
фарш телятина
отруби овсяные
фрикадельки запеченные в рукаве в духовке
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:22 | Сообщение # 70 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Цитата Сгущенка ( ) к цветной капусте и салатику ещё бы и стейк и было б идеально)
мне даже курица в обед не полезла чот... просто овощами наелась, а вечером фрикаделек приготовила.
у папы на банкете в пятницу у меня была рыба
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:25 | Сообщение # 71 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| обед на работе с индейкой
или со столовской курицей, но тазик с травой мой
овощной суп со сметаной
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:30 | Сообщение # 72 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
|  просто обеды
  
Сообщение отредактировал Aurum - Воскресенье, 21.04.2019, 09:33 |
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 09:32 | Сообщение # 73 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| овсяноблин
  
|
| |
| |
| Winifred | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 12:31 | Сообщение # 74 |
 зануда
Группа: Проверенные
Сообщений: 6119
Статус: Offline
| Прям, кроме овощного супа (сорян, мне это баланда, лучше уж тогда окрошка))), все вкусно очень! Тебе надо просто раз в неделю есть чото прям запрещенное тебе, чтобы не было этого вечного - нихачу, нибуду, зоебало)))
|
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 12:43 | Сообщение # 75 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Прикол в том , что не только фотографирую это, я еще взвешиваю всё, запишу в программу с счетчиком калорий. Ежедневно 1300-1500 иногда и меньше. Но я совсем не худею!!!
Сегодня папа сделал рыбные котлеты и привез мне. Вчера наконец-то закрыл сезон (Я надеюсь) зимней рыбалки. 7 кг рыбы привез и нажарил котлеток. Еще сегодня сьездил в храм за здравие маме и нам всем заказал и вербочек привез.
|
| |
| |
| другарица | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:11 | Сообщение # 76 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 25848
Статус: Offline
| aurum8658, какой же папа у тебя молодец!
|
| |
| |
| KIA | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:24 | Сообщение # 77 |
 просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| aurum8658, какие фотки у тебя все вкусные всегда
странно, конечно, что не худеешь
по идее, за счет дефицита калорий должен вес уходить
|
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:27 | Сообщение # 78 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| другарица, спасибо  пупсики мои
Сообщение отредактировал aurum8658 - Воскресенье, 21.04.2019, 13:34 |
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:28 | Сообщение # 79 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Цитата KIA ( ) дефицита калорий должен вес уходить
А я о чем? С декабря я с этим ПП и отчетами. И хоть бы что
|
| |
| |
| Hikari | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:33 | Сообщение # 80 |
 японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 11085
Статус: Offline
| если гормоны не в порядке, то даже с залом (со спортом) вес не будет уходить
Аурум, а ты бегаешь сейчас? добавь активности может?
мне нравится твое питание, у тебя так всё красиво выглядит )) вдохновляешь не жрать вредности )
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
|
| |
| |
| Hikari | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:34 | Сообщение # 81 |
|
японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 11085
Статус: Offline
| aurum8658, может наоборот слишком мало калорий? организм решил что у него блокада ленинграда?
1300 уж точно должен бы худеть даже без спорта
ищи проблему, щитовидка или гормоны не в балансе
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
|
| |
| |
| Hikari | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:35 | Сообщение # 82 |
|
японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 11085
Статус: Offline
| я главное говорю ищи а сама забила на всё )))
ну в смысле живу 3 раза на спорт хожу, стараюсь вредного не жрать, а на врачей забила
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
|
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:35 | Сообщение # 83 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Hikari, у меня в порядке гормоны. Уже 3-й эндокринолог ничего не находит в моих анализах. Я уже запарилась на инвитро работать ((
|
| |
| |
| Hikari | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:37 | Сообщение # 84 |
|
японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 11085
Статус: Offline
| aurum8658, а дорого твоя докторша стоит если не секрет?
я вот смотрю на вот этого доктора и там он вместе с женой питание контролирует, знаю лично людей которые похудели с ними
https://akalinchev.com/shop/
и он эндокринолог по специальности
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
Сообщение отредактировал Hikari - Воскресенье, 21.04.2019, 13:37 |
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:37 | Сообщение # 85 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Примерно раз в 2 недели мы с подругами ужинаем в рестике и конечно Я там ем вкусно и превышаю калории.
Во например неделю назад ужин
|
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:42 | Сообщение # 86 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Hikari, мне докторшу дала Стефани
https://instagram.com/doctor_....r5r4r7a
На 8 марта у ней было спецпредложение на 2 месяца сопровождение 6 тыс.. сдача анализов ей по списку.
А до этого я по наводке Спамеллы в группе Рашахудей с ежедневными отчетом, еженедельными замерами и меню за 5 тыс.
Кароч делать мне нефиг-развлекаюсь 
|
| |
| |
| Garmonia | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:46 | Сообщение # 87 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4528
Статус: Offline
| aurum8658, пупсики твои такие милые...
|
| |
| |
| Hikari | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:48 | Сообщение # 88 |
|
японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 11085
Статус: Offline
| aurum8658, ну тогда у доктора цены тоже не дорогие, в пересчете на 1 месяц 3,3 тыщи где-то
мне просто интересно было его цены сравнить
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
|
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:49 | Сообщение # 89 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Garmonia, спасибо )
|
| |
| |
| Garmonia | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:50 | Сообщение # 90 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4528
Статус: Offline
| Цитата KIA ( ) какие фотки у тебя все вкусные всегда
вот да. И почему при этом тебе застрелиться хочется и эффекта ноль? хотя я бы тоже застрелилась только от подсчёта-взвешивания...
|
| |
| |
