|
На завтрак полезнее яичница, чем каша.
|
|
| LeonidS | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 22:53 | Сообщение # 151 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2001
Статус: Offline
| Груня, в воде тоже. Наливаю воды кипятка. Туда пельмени и на 10 минут.
|
| |
|
|
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 22:53 | Сообщение # 152 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 17887
Статус: Offline
| LeonidS, у меня уже в голове каша. Всю дорогу говорят что углеводы в жир и инсулин идут. Я их ограничивала. А диетолог настаивает на углеаодах медленных. На кето тоде углеводам табу.
Я теперь постоянно то гречку то овсяноблин этот ем. Может тут проблема?
Когда я несколько лет назад худела я без углеводов жила. Диета Кима Протасова была основой рациона. И тогда процесс как пошел резко .
С кето слишком сложно мне самой понять сколько чего с этими жирами и 20 гр чистых углеводов. Я в добавок к этим ребусам с едой и баночками еще и мозг сломаю в вычислении углеводов и клетчатки  совсем повеситься захочется
|
| |
|
|
| Груня | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 22:54 | Сообщение # 153 |
 внезапные сиськи
Группа: Проверенные
Сообщений: 3462
Статус: Offline
| Цитата Hikari (  ) а вот мясо, гарниры да
Если только будет более подсушенным с какой-нибудь стороны.
Но это только потому, что в микре помешать пищу нельзя. А на сковороде можно. Поэтому на сковороде можно регулировать подогрев.
Сегодня, если вы не читаете новости — вы не информированы. А если читаете — то дезинформированы.
|
| |
|
|
| птиЦЦо | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 22:54 | Сообщение # 154 |
 Воинствующая рыба с флагом
Группа: Проверенные
Сообщений: 43882
Статус: Offline
| Цитата Hikari ( ) не мертвая только сырая
Сырая - тоже мёртвая, её же сначала убили, а только потом едят))) Живая - бегает и растёт 
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
|
|
| LeonidS | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 22:56 | Сообщение # 155 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2001
Статус: Offline
| aurum8658, это при превышении калорийности они в жир идут. На дефиците не должно вообще ничего в жир идти.
|
| |
|
|
| Груня | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 22:56 | Сообщение # 156 |
|
внезапные сиськи
Группа: Проверенные
Сообщений: 3462
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) Я теперь постоянно то гречку то овсяноблин этот ем. Может тут проблема?Когда я несколько лет назад худела я без углеводов жила. Диета Кима Протасова была основой рациона. И тогда процесс как пошел резко .
Вот видишь. У тебя и прецедент есть.
Значит, ты сейчас ешь не то, от чего твой организм худеет.
Сегодня, если вы не читаете новости — вы не информированы. А если читаете — то дезинформированы.
|
| |
|
|
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 22:58 | Сообщение # 157 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 17887
Статус: Offline
| Цитата LeonidS ( ) На дефиците не должно вообще ничего в жир идти.
У меня конечно не прибавляется (ттт) , но и не убавляется с этим дефицитом. Когда был день 900 калл диетолог очень ругалась. Говорит обмен стоит. Ну блин а как же в бухенвальде толстых не было?
|
| |
|
|
| птиЦЦо | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 23:00 | Сообщение # 158 |
|
Воинствующая рыба с флагом
Группа: Проверенные
Сообщений: 43882
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) Ну блин а как же в бухенвальде толстых не было?
Так там авокадо под бокал вина не ели, и всё на жутком стрессе.
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
|
|
| Груня | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 23:01 | Сообщение # 159 |
|
внезапные сиськи
Группа: Проверенные
Сообщений: 3462
Статус: Offline
| Цитата LeonidS ( ) Груня, в воде тоже. Наливаю воды кипятка. Туда пельмени и на 10 минут.
Не слипаются? Помешать-то нельзя.
Подогрев то везде одинаковый. Только принцип разный и возможность регулирования и участия.
Вот каша молочная в мульте идеальная. На газе молоко подгореть может. Потому что в мульте тепло распределяется, а на плите греется только дно.
В микре края греются быстрее,чем центр.
Сегодня, если вы не читаете новости — вы не информированы. А если читаете — то дезинформированы.
|
| |
|
|
| Груня | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 23:03 | Сообщение # 160 |
|
внезапные сиськи
Группа: Проверенные
Сообщений: 3462
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) У меня конечно не прибавляется (ттт) , но и не убавляется с этим дефицитом. Когда был день 900 калл диетолог очень ругалась. Говорит обмен стоит. Ну блин а как же в бухенвальде толстых не было?
И сколько у этого диетолога таких как ты? Она особенности организма всех изучить не в состоянии.
Сегодня, если вы не читаете новости — вы не информированы. А если читаете — то дезинформированы.
|
| |
|
|
| LeonidS | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 23:08 | Сообщение # 161 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2001
Статус: Offline
| Груня, я открывал помешивал. Надо бы поэкспериментировать с мощность/время.
|
| |
|
|
| LeonidS | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 23:10 | Сообщение # 162 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2001
Статус: Offline
| aurum8658, https://znatok-ne.livejournal.com/122031.html вот про водный баланс на диете.
|
| |
|
|
| Груня | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 23:10 | Сообщение # 163 |
|
внезапные сиськи
Группа: Проверенные
Сообщений: 3462
Статус: Offline
| Цитата LeonidS ( ) Груня, я открывал помешивал. Надо бы поэкспериментировать с мощность/время.
Нафига? Пельмени однозначно надо дедовским способом варить на плите.
Сегодня, если вы не читаете новости — вы не информированы. А если читаете — то дезинформированы.
|
| |
|
|
| аurum | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 23:12 | Сообщение # 164 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 17887
Статус: Offline
| LeonidS, спасибо 
|
| |
|
|
| Elka | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 15:51 | Сообщение # 165 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12158
Статус: Offline
| Цитата LeonidS ( ) Есть какие то обьяснение про гормоны стресса и так далее. Я когда чередование практиковал - часто так было. Ты вроде норму превысил а вес стоит а потом бац и минус кило. Понятно что это не кило жира было)) водичка.
А фотки у тебя есть? Хочется посмотреть, как ты выглядишь сейчас)) со всеми этими подсчетами кбжу и сложными словами)
|
| |
|
|
| LeonidS | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 17:22 | Сообщение # 166 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2001
Статус: Offline
| Elka444, я не люблю селфицца. Тут меня заставили когда гостил у тети в Иерусалиме. 172/74
|
| |
|
|
| Elka | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 17:26 | Сообщение # 167 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12158
Статус: Offline
| LeonidS, вау!!!!! 
|
| |
|
|
| Груня | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 18:03 | Сообщение # 168 |
|
внезапные сиськи
Группа: Проверенные
Сообщений: 3462
Статус: Offline
| А до кбжу как выглядел?
Сегодня, если вы не читаете новости — вы не информированы. А если читаете — то дезинформированы.
|
| |
|
|
| аurum | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 19:52 | Сообщение # 169 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 17887
Статус: Offline
| LeonidS, ты просто мега! 
До кбжу был довольно харизматичный, но очень большой.
|
| |
|
|
| Груня | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 19:54 | Сообщение # 170 |
|
внезапные сиськи
Группа: Проверенные
Сообщений: 3462
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) был довольно харизматичный, но очень большой.
Я как всегда прогуляла показы))
Сегодня, если вы не читаете новости — вы не информированы. А если читаете — то дезинформированы.
|
| |
|
|
| аurum | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 20:01 | Сообщение # 171 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 17887
Статус: Offline
| Груня, я на хх видела Леонида и большим и постройневшим. Он большой был очень няшный тоже. И еще фотку помню квартиры с безупречной чистотой
|
| |
|
|
| krasavishna | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 20:22 | Сообщение # 172 |
 Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26363
Статус: Online
| Цитата aurum8658 ( ) LeonidS, ты просто мега! До кбжу был довольно харизматичный, но очень большой.
aurum8658, надо тебе к Лёне на перевоспитание ехать)) А ты то в Турцию, то в Грузию мечтаешь..Израиль
|
| |
|
|
| аurum | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 20:31 | Сообщение # 173 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 17887
Статус: Offline
| Цитата krasavishna ( ) Израиль
Израиль меня интересует, да. Я уже спрашивала Леонида как там русские невесты востребованы))
|
| |
|
|
| krasavishna | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 20:38 | Сообщение # 174 |
|
Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26363
Статус: Online
| Цитата aurum8658 ( ) Израиль меня интересует, да. Я уже спрашивала Леонида как там русские невесты востребованы))
Надо в гости ехать , и все тут))
|
| |
|
|
| Taty | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 21:18 | Сообщение # 175 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5831
Статус: Offline
| Я не думала, что мужчины тоже могут стесняться показать себя)
Леня-стесняшка. А зря - я тоже помню Ленины фото. Очень себе такой ;) харизматичный ).
Как раз фото были на сравнении- в "большом" весе и после похудения.
Чистоту смутно, а вот балкооон с видом на море ... Эххх
|
| |
|
|
| KIA | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 21:21 | Сообщение # 176 |
 просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| я у Лёни только одно фото застала давным-давно
запомнила только мохер на груди извините))
|
| |
|
|
| аurum | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 22:11 | Сообщение # 177 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 17887
Статус: Offline
| Сегодняшнее моё меню
Омлет с фасолью на завтрак и капучино
Оладьи из куриной грудки, булгур и салат
Перекус с зефиркой
После аквааэробики цыпленок корнишон запеченный
Сообщение отредактировал aurum8658 - Понедельник, 22.04.2019, 22:15 |
| |
|
|
| CubaLibre | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 22:26 | Сообщение # 178 |
 странный человек
Группа: Проверенные
Сообщений: 5820
Статус: Offline
| Цитата krasavishna ( ) надо тебе к Лёне на перевоспитание ехать
хрен похудеешь в этом Израиле! там все так вкусно, я жру как не в себя!
|
| |
|
|
| krasavishna | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 22:30 | Сообщение # 179 |
|
Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26363
Статус: Online
| Цитата CubaLibre ( ) хрен похудеешь в этом Израиле! там все так вкусно, я жру как не в себя!
ключевое слово было "к Лёне на перевоспитание")
|
| |
|
|
| птиЦЦо | Дата: Понедельник, 22.04.2019, 22:43 | Сообщение # 180 |
|
Воинствующая рыба с флагом
Группа: Проверенные
Сообщений: 43882
Статус: Offline
| Цитата CubaLibre ( ) хрен похудеешь в этом Израиле! там все так вкусно, я жру как не в себя!
Когда мы жили в Египте, жрали, жрали и жрали. Бутерброды с фулем и с картошкой жрали, тортики всякие и прочие сладости. В результате омр... похудел на 20 кг! В очень хорошей форме был в то время. А вернулись в Россию, и снова поправился.
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
|
|
