|
Кето диета
| |
| Eleanor | Дата: Четверг, 19.12.2019, 07:55 | Сообщение # 1351 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| aurum8658, прямо умничка!  Еще килограммчик до Нового года и троечку до Анталии!
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 08:06 | Сообщение # 1352 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Eleanor (  ) троечку до Анталии!  буду стараться . сидят мои кг на мне прочно, неохотно уходят 
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Четверг, 19.12.2019, 08:09 | Сообщение # 1353 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| aurum8658, зато надежно. Медленно, но верно. Это ж не экспресс-диета, 10 кг за неделю. Быстро уходит - быстро возвращается. С прицепом.
Сообщение отредактировал Eleanor - Четверг, 19.12.2019, 10:39 |
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 08:11 | Сообщение # 1354 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) Это ж не экспресс-диета
обидно что прирастали они с космической скоростью
|
| |
| |
| Mura | Дата: Четверг, 19.12.2019, 08:48 | Сообщение # 1355 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5420
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) сегодня минус 7
А тут - нате-пажалста, получите.
Молодец.
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 08:56 | Сообщение # 1356 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Mura ( ) Молодец 
|
| |
| |
| Taty | Дата: Четверг, 19.12.2019, 10:36 | Сообщение # 1357 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5756
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) сидят мои кг на мне прочно, неохотно уходят |
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 10:58 | Сообщение # 1358 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Taty ( ) ттт на тебя |
| |
| |
| Taty | Дата: Четверг, 19.12.2019, 11:46 | Сообщение # 1359 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5756
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) вообще ни на один грамм |
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 11:51 | Сообщение # 1360 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Taty ( ) Мечтала ли ты тогда о рыбке в сливках? ) 
|
| |
| |
| Mura | Дата: Четверг, 19.12.2019, 11:56 | Сообщение # 1361 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5420
Статус: Offline
| aurum8658, ниплакай!
У тебя же было меню: вода кипяченая, вода ключевая и на десерт - белесые говны, но всё с любовью и верой.
Ты ж русский чилавек! Нужен размах, напор и нажор.
Поправ аскезу и диету,
Иди, схуднев, к задорну лету!
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Четверг, 19.12.2019, 12:00 | Сообщение # 1362 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| Цитата Mura ( ) Поправ аскезу и диету,Иди, схуднев, к задорну лету!
К Футболу мчать не западло 
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 12:03 | Сообщение # 1363 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) К Футболу мчать не западло 
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Четверг, 19.12.2019, 12:09 | Сообщение # 1364 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| aurum8658, да ладно, начала блин опять свою песню.
кожа подтягивается, точно тебе говорю. А уж с твоими массажами, банями и уходами все будет отличненько. А потом, ты уже секси бэби и бьютифул, у него уже в глазах, душе, сердце и тестикулах есть твой образ. Ты можешь выглядеть как угодно, он будет видеть тебя так, как видит только он.
|
| |
| |
| Elka | Дата: Четверг, 19.12.2019, 12:09 | Сообщение # 1365 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12161
Статус: Offline
| Цитата Stefaniaya ( ) А месяц это точно не перелом и не трещина.  постельный режим прописывать было поздно, еще 3 недели она в гипсе по плацу передвигалась.
|
| |
| |
| Elka | Дата: Четверг, 19.12.2019, 12:11 | Сообщение # 1366 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12161
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) сегодня минус 7 
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 12:14 | Сообщение # 1367 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) кожа подтягивается, точно тебе говорю |
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 12:15 | Сообщение # 1368 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Elka444, у тебя как безконфетные отвесы?
|
| |
| |
| Elka | Дата: Четверг, 19.12.2019, 12:18 | Сообщение # 1369 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12161
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) Elka444, у тебя как безконфетные отвесы? |
| |
| |
| frida | Дата: Четверг, 19.12.2019, 12:58 | Сообщение # 1370 |
 знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| чот мне кажется организму без разницы от шоколадки углеводы или от макарон)))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 13:05 | Сообщение # 1371 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) без разницы от шоколадки углеводы или от макарон)))
у меня в сумке сегодня кубик шоколадный завалялся - мамин презент. Горький 97,7% Ozera.. такая жесть. Этот кубик еще и пропитался пролитым в сумке автомобильным масляным парфюмом. 2 в 1 гадость была.
зато кофе с маслом я реально полюила. Топленое масло такой сливочный аромат дает - долго нюхаю прежде чем глотнуть. Масло ГХИ конечно всех вкуснее. Я еще ни разу не пробовала кокосовое в кофе положить
|
| |
| |
| Elka | Дата: Четверг, 19.12.2019, 13:07 | Сообщение # 1372 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12161
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) чот мне кажется организму без разницы от шоколадки углеводы или от макарон))) |
| |
| |
| Elka | Дата: Четверг, 19.12.2019, 13:08 | Сообщение # 1373 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12161
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) так то да, но конфеты это еще и сахар плюсом к углям. |
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 13:09 | Сообщение # 1374 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| я кста по пасте в сливочном соусе скучаю. если попадается в интернете рецепт или фото фетуччини с грибами и сливками - слюни текут
|
| |
| |
| frida | Дата: Четверг, 19.12.2019, 13:45 | Сообщение # 1375 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Elka444, тебе надо диету сменить))) ты утрачиваешь живость мысли, это реально от голода
макароны были аллегорией, смысл был в том, что все равно так тли иначе какое-то количество углеводов ты ешь, но если для тебя принципиальна шоколадка (я про горькую, а не про тортик и т.п.), то я б съела уже этот кусочек и не страдала
я кстати сегодня с ИГ, кето обедом, но купила маленькую горькую шоколадку с ламинарией))) и съела, потому что у меня ножка болит и я сегодня и в школу на разговор с заучем смоталась и в горсуд и вообще мне себя жалко
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Четверг, 19.12.2019, 13:45 | Сообщение # 1376 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| aurum8658, я тоже пасту твёрдых сортов люблю
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Elka | Дата: Четверг, 19.12.2019, 13:51 | Сообщение # 1377 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12161
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) это реально от голода 
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 19.12.2019, 13:51 | Сообщение # 1378 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14368
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) шоколадку с ламинарией)) |
| |
| |
| frida | Дата: Четверг, 19.12.2019, 14:07 | Сообщение # 1379 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| aurum8658, да, с водорослей)))
вкусно и полезно
я и с перцем и с солью люблю
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Mura | Дата: Четверг, 19.12.2019, 14:10 | Сообщение # 1380 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5420
Статус: Offline
| Гречка
Калорийность....... 310 ккал
Белки......................12,6 гЖиры......................2,6 гУглеводы................61 гВода........................14 мг
Гликемический индекс - 45-60
Шоколад горький
Калории, ккал:
539
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
35.4
Углеводы, г:
48.2
Гликемический индекс
Шоколад горький22 — 25Шоколад на фруктозе20 — 36Шоколад молочный43 — 70
|
| |
| |
|
