DRUNKMOM BAR
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: JudgeDredd, Moonlight  
Форум » Чилаут » Красота лайт » Кето диета (кто адепт? советы, мнения)
Кето диета
fridaДата: Суббота, 09.11.2019, 19:07 | Сообщение # 391
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 14548
Репутация: 6
Статус: Offline
да ппц не кормите троллей
не засирайте тему
я тут душой болею angel


Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
 
KIAДата: Суббота, 09.11.2019, 20:38 | Сообщение # 392
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 5209
Репутация: 8
Статус: Offline
Цитата aurum8658 ()
Пюре из цветной капусты бомбическое .

а как ты его готовишь? прям подробно
Цитата aurum8658 ()
Видимо в моем случае чтобы худеть надо не есть от слова совсем.

так тут такое ощущение, что пздц ешь, вечно как обожратая

моё сегодня
в 13.30 фасоль с грудями в сливках и пармезанах
дальше меня вшторило и я отмыла окно, перестирала все шторы, потом меня повело на плиту, и, вместо только поверхности, я её отодвинула (впервые за 4 года crazy  ) и стала мыть межстение и межплитие, уебалась в усмерть
дальше я стала готовить картоху мужику, которая с дырками и фаршем. параллельно прибухивать красненькое сухое разбавленное водичкой 1:1 (я именно так люблю винишко), закусывала сырами (адегейский и тыквенный) и орехами (арахис, миндаль)
хурма наконец-то появилась в моём доме))) думала, сорвусь, либо на неё либо на картоху фри
но, пока, нифига. спокойно смотрю, как люди поглощают, сама ровно
а, съела фарш+лук= котлета (очень меленькая)

пысы: спасибо, прочитала, рецепт пюре уже был  airkiss


Сообщение отредактировал KIA - Суббота, 09.11.2019, 20:44
 
MuraДата: Суббота, 09.11.2019, 20:42 | Сообщение # 393
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 774
Репутация: 1
Статус: Offline
KIA, страшна весч, это кетодиета.
Вон в соседней теме роботов покупляют для уборок, а тут навернул сала в сливках - и всё кето-диетово збс.
 
KIAДата: Суббота, 09.11.2019, 20:46 | Сообщение # 394
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 5209
Репутация: 8
Статус: Offline
Цитата Mura ()
трашна весч, это кетодиета.

да я чот тоже в шоке) думала, под винишко точно либо на картоху либо на хурму накинусь
но, ттт, вообще ровно, и на запахи, и на то, что люди рядом поглощают
 
MuraДата: Суббота, 09.11.2019, 20:51 | Сообщение # 395
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 774
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата KIA ()
ттт, вообще ровно,
Вот так и легко стать зожницами, а то ходют в спортзалы, голодают. Блажь какая-то и не бюджетненько (с).
А тут.... пару дней пищевого беспредела и здравствуй, аскеза и труд. :)))
 
KIAДата: Суббота, 09.11.2019, 21:06 | Сообщение # 396
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 5209
Репутация: 8
Статус: Offline
Цитата Mura ()
аскеза и труд. :)))

хз, насколько прям здравствуй)))
но я пью пустой кофе и планирую гладить шторы  rolf  (гладить - это вообще самое моё ненавистное, если чо crazy  никогда  и ничего практически  не глажу)
 
krasavishnaДата: Суббота, 09.11.2019, 22:51 | Сообщение # 397
Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 16695
Репутация: 6
Статус: Offline
Цитата Mura ()
Вот так и легко стать зожницами, а то ходют в спортзалы, голодают. Блажь какая-то и не бюджетненько (с).А тут.... пару дней пищевого беспредела и здравствуй, аскеза и труд. :)))
гыыыыы cool  пожрали и силы сразу на все появились))
 
aurum8658Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 09:24 | Сообщение # 398
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10554
Репутация: 3
Статус: Offline
Я вчера преспокойно сидела за столом с яствами.
Поковыряла цезарь с рыбой, с 2-х корзиночек сьела икру с творожным кремом, и отрезала крошечный кусочек лосося с соусом попробовать. Торт абсолютно не возбуждал желаний. Его ели все, кроме меня. Пила виски со льдом 2 раза по полстаканчика. Воду И зеленый чай
Так мало за праздничным столом я еще ни разу не едала)))
Прикрепления: 9920939.jpg(1.86 Mb) · 0989794.jpg(1.93 Mb) · 7007389.jpg(1.31 Mb)
 
EleanorДата: Воскресенье, 10.11.2019, 09:29 | Сообщение # 399
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 18014
Репутация: 9
Статус: Offline
aurum8658, вот ты, блин, не бюджетная ни разу. Поди, подарок занесла, а жратвой не отбила  diablo   Ни дельты, ни мОржи  tongue  tongue  tongue 

rolf  rolf  rolf
 
aurum8658Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 09:36 | Сообщение # 400
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10554
Репутация: 3
Статус: Offline
Eleanor, ага. Я даже думала вчера об этом  rolf   начало было в 22. Первую еду я съела, закусывая виски в 24. До этого я с водой сидела и равнодушно смотрела на стол.
 
fridaДата: Воскресенье, 10.11.2019, 10:11 | Сообщение # 401
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 14548
Репутация: 6
Статус: Offline
я по выходным не могу ИГ держать((( и позавтракать и поужинать с младенчиком надо

но зато у меня мама сейчас в санатории и я готовлю всю еду, поэтому все дома на кето почти))) младенчик макорошки и пельмени ест и фрукты, дед чай пьёт с булками (но ему всегда все мимо - завидный метаболизм, 75, а пресс кубиками)))

вчера сварила солянку по кето (без картошки)
молотили только в путь! ребёнок даже на завтрак попросил rolf



мой завтрак + кофе со сливками



Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
 
fridaДата: Воскресенье, 10.11.2019, 10:13 | Сообщение # 402
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 14548
Репутация: 6
Статус: Offline
вот про маслины только сомневаюсь...
и рома с колой я вчера грамм 200 (весь коктейль) выпила(((
очень захотелось,
но раскачиваюсь, ощущения что прям опухать сразу стала (((


Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
 
aurum8658Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 10:17 | Сообщение # 403
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10554
Репутация: 3
Статус: Offline
frida, все очень правильное и вкусненькое  clap   
Я сегодня тоже иг нарушу. Закончила  прием пищи я в 4 утра. Но папа ждет на обед , значит я нарушу свой интервал без еды. Не заставлять же их ждать меня до вечера. Хотя я бы лучше к ужину к ним пришла. Но вижу папа уже по магазинам продуктовым ходит, готовится . Мне смс приходят с его карты ))
Может за счет вчерашнего суточного голода на страшно. Завтра войду в режим опять.
 
aurum8658Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 10:17 | Сообщение # 404
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10554
Репутация: 3
Статус: Offline
frida, маслины это хороший масляный продукт.
 
fridaДата: Воскресенье, 10.11.2019, 10:24 | Сообщение # 405
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 14548
Репутация: 6
Статус: Offline
aurum8658, ну вот я решила, что строгое ИГ на рабочей неделе много легче, а в выходные я все таки хочу не нарушать традиции и есть с ребёнком, ему это важнее моих кг

Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
 
aurum8658Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 10:34 | Сообщение # 406
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10554
Репутация: 3
Статус: Offline
frida, 100% тем более что иг можно практиковать не каждый день а 2-3 раза в неделю. Без фанатизма.

Просто я для  себя реально увидела в этом эффект и пользу. Наконец-то путем проб и ошибок нашла подходящую систему питания. Буду стараться придерживаться насколько возможно
 
HikariДата: Воскресенье, 10.11.2019, 11:15 | Сообщение # 407
японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 6506
Репутация: 4
Статус: Offline
Цитата frida ()
я по выходным не могу ИГ держать(((
по выходным можно и не держать, можно 5 + 2


Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
 
HikariДата: Воскресенье, 10.11.2019, 11:18 | Сообщение # 408
японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 6506
Репутация: 4
Статус: Offline
Цитата aurum8658 ()
Просто я для  себя реально увидела в этом эффект и пользу.
я вот тоже эту неделю придерживалась и мне очень нравится пока, нет ощущения что переела, живот не выпирает, утром ощущение легкости
а то с этими судочками через каждые 3-4 часа есть как тренеры советуют в меня вот реально не лезло, а это прям хороший для меня тип питания
и мне кажется даже отеков нет почти, может за счет этого и вес минуснулся, но надеюсь не только


Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
 
Elka444Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 11:19 | Сообщение # 409
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5664
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата Hikari ()
а что за фишка кофе с маслом? в чем прикол?со сливочным? сколько его надо?
это вкусно вообще??? моё воображение рисует плавающий жир в кофе как в бульоне и брр)))
в Хургаде в веганском кафе пили капучино на кокосовом молоке, но у меня было ощущение, что оно на кокосовом масле. Жирно и невкусно, перевод кофе только.
 
aurum8658Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 11:25 | Сообщение # 410
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10554
Репутация: 3
Статус: Offline
Семья-провокаторы))) не дают в выходной соблюдать
Прикрепления: 3378185.jpg(299.3 Kb)
 
aurum8658Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 11:30 | Сообщение # 411
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10554
Репутация: 3
Статус: Offline
Сливочное масло практически не ощущается. Есть привкус но не ярко выраженный. Мне в принципе вкатило
 
fridaДата: Воскресенье, 10.11.2019, 11:45 | Сообщение # 412
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 14548
Репутация: 6
Статус: Offline
а чо гранат можно?
я себя вчера прям по рукам била в магазине shock2


Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
 
ГруняДата: Воскресенье, 10.11.2019, 12:43 | Сообщение # 413
внезапные сиськи
Группа: Проверенные
Сообщений: 1755
Репутация: 2
Статус: Offline
Цитата aurum8658 ()
Просто я для  себя реально увидела в этом эффект и пользу. Наконец-то путем проб и ошибок нашла подходящую систему питания. Буду стараться придерживаться насколько возможно

Депры нет больше? )
 
aurum8658Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 13:22 | Сообщение # 414
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10554
Репутация: 3
Статус: Offline
Цитата Груня ()
Депры нет больше? )

Нет!!

Папин обед. Селедку под шубой я не ела

Только кета с/С с маслом, сало, свежие овощи с оливковым маслом и волшебное вкусный бигус со свининой
Прикрепления: 8882438.jpg(2.19 Mb)


Сообщение отредактировал aurum8658 - Воскресенье, 10.11.2019, 13:59
 
Elka444Дата: Воскресенье, 10.11.2019, 13:37 | Сообщение # 415
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5664
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата aurum8658 ()
Нет!!
люди, едящие сливочное масло, гораздо реже совершают суицид))) (с)
 
EleanorДата: Воскресенье, 10.11.2019, 13:38 | Сообщение # 416
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 18014
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата aurum8658 ()
Цитата Груня () Депры нет больше? )Нет!!
clap  clap  clap  angel  angel  angel  airkiss  airkiss  airkiss 
Ничто так не стимулирует, как видимый результат!
 
fridaДата: Воскресенье, 10.11.2019, 18:24 | Сообщение # 417
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 14548
Репутация: 6
Статус: Offline
у меня сегодня на ужин рулет из капусты и омлета с маскарпоне
+ салат


Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
 
AurumДата: Воскресенье, 10.11.2019, 18:30 | Сообщение # 418
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 11206
Репутация: 6
Статус: Offline
frida, красиво очень!!

а я после обеда не хотела есть. миндаля горстку съела
 
AurumДата: Воскресенье, 10.11.2019, 18:30 | Сообщение # 419
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 11206
Репутация: 6
Статус: Offline
Цитата frida ()
рулет из капусты
расскажи рецепт
 
fridaДата: Воскресенье, 10.11.2019, 19:49 | Сообщение # 420
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 14548
Репутация: 6
Статус: Offline
Aurum, у меня есть большая прямоугольная сковородка, такая А4
жарю (не тушу! открыто без крышки!) свежую капустку, не много, очень жидкий один слой, до полуготовности, заливаю омлетом (яйцо взбитое с молоком) и тут уже убераю огонь и накрываю
у меня эта сковорода без крышки, я накрываю просто листом фольги и жду когда омлет схватится, потом откидываю на этот же лист фольги, внутрь можно и семги и любой мягкий сыр, сворачиваю в рулет при помощи этой же фольги, плотно закрываю по краям и в холод

можно есть холодной, можно чуть тёплой, идеально - комнатной температуры

у меня сегодня был только маскарпоне
вот так на срезе выглядит


Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
 
Форум » Чилаут » Красота лайт » Кето диета (кто адепт? советы, мнения)
Поиск:

Copyright DRUNKMOM BAR © 2019