|
Кето диета
|
|
| Бенце | Дата: Среда, 13.11.2019, 11:52 | Сообщение # 481 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2921
Статус: Offline
| Какие-то две разные тети))
Si nada nos salva de la muerte, al menos que el amor nos salve de la Vida
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 13.11.2019, 11:56 | Сообщение # 482 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15335
Статус: Offline
| Цитата Бенце (  ) Какие-то две разные тети)) |
| |
| |
| KIA | Дата: Среда, 13.11.2019, 11:59 | Сообщение # 483 |
 просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата Бенце ( ) туда сюда 2 кг ходит и все
у меня пока так же
итого сегодня 9-й день, суммарно ушло 100 грамм 
но я пока тоже не опускаю руки) так же радуюсь сырам и мазикам, хотя фруктов и макарошек по-прежнему хочется порой
грею свинину и просто пожаренную на масле капусту, мой завтрак, ням-ням 
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 13.11.2019, 12:03 | Сообщение # 484 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15335
Статус: Offline
| у меня на обед 1 яйцо жареное и бекон
счас кофе буду пить с маслом
на ужин морской коктейль в масле и вареные яйца. сделаю салат + свежие овощи
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 13.11.2019, 12:19 | Сообщение # 485 |
 знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) Те люди, кто имеет по этому показателю проблему, сразу начинают худеть после снижения инсулина на ИГ, отрегулировав показатели.
у меня по этим параметрам была норма и сейчас в свежих анализах норма. этот механизм не так радикально влияет на мой эффект
у меня с этим всё ок, я недавно проверялась,
но я реально много сладкого ела, прям каждый день
на работе вечно чаюсик с плюшками
и гарниры всякие и вообще много углеводной еды
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 13.11.2019, 12:22 | Сообщение # 486 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15335
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) на работе вечно чаюсик с плюшками
поначалу было страшно как без нее обойтись -то
|
| |
| |
| Прозаик | Дата: Среда, 13.11.2019, 12:23 | Сообщение # 487 |
 умишко
Группа: Проверенные
Сообщений: 10428
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) у меня на обед 1 яйцо жареное и бекон
Послушайте, друзья! Нельзя же в самом деле передо мной так преклоняться. Я такой же, как и вы все, только лучше.
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 13.11.2019, 12:27 | Сообщение # 488 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15335
Статус: Offline
| Цитата Прозаик ( ) диетическая еда)) |
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 13.11.2019, 12:35 | Сообщение # 489 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата Бенце ( ) Мне это кето нравится тем, что можно есть, что я люблю, мясо и сыр, и мазик))
вот и мне так же заходит, я без мяса не наемся никогда
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Прозаик | Дата: Среда, 13.11.2019, 12:39 | Сообщение # 490 |
|
умишко
Группа: Проверенные
Сообщений: 10428
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) вот и мне так же заходит, я без мяса не наемся никогда
Послушайте, друзья! Нельзя же в самом деле передо мной так преклоняться. Я такой же, как и вы все, только лучше.
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:03 | Сообщение # 491 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата KIA ( ) хотя фруктов и макарошек по-прежнему хочется порой
и мне 
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Бенце | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:04 | Сообщение # 492 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2921
Статус: Offline
| На завтрак/обед у меня запечёные крылья и лисички жареные на топленом масле, огурцы/ помидоры дома забыла, их на ужин, и чего же не худеется-то? Ни тебе круассанчика, ни виноградика 
Si nada nos salva de la muerte, al menos que el amor nos salve de la Vida
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:08 | Сообщение # 493 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Бенце, мне кажется ещё от процента лишнего веса зависит и сколько углеводов раньше ела
я вот думаю я щас -10 сделаю, а потом намертво встану (((
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Бенце | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:10 | Сообщение # 494 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2921
Статус: Offline
| frida, у меня хороший процент, 20 кегешный
Si nada nos salva de la muerte, al menos que el amor nos salve de la Vida
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:13 | Сообщение # 495 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Бенце, ну давай будем честными)))
-20 до идеала или адекватного веса здорового человека с учётом возраста?
я видела тебя на фотках и кмк ты преувеличиваешь,
такими как в 15 мы не будем, Эйка бесючее исключение
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:19 | Сообщение # 496 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) а потом намертво встану
Не исключено, это практически всегда так. Надо уже будет менять тактику похудения.
|
| |
| |
| Бенце | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:19 | Сообщение # 497 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2921
Статус: Offline
| frida, все фотки отфотошоплены, как известно))
Si nada nos salva de la muerte, al menos que el amor nos salve de la Vida
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:20 | Сообщение # 498 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Бенце, ну не настолько же, чтоб 15 кг убрать )))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:20 | Сообщение # 499 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15335
Статус: Offline
| Цитата Бенце ( ) и чего же не худеется-то? Ни тебе круассанчика, ни виноградика
ни макарошек ни хлеба ни печенья. по ККал в день вообще всегда дефицит, воды много пью.
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:21 | Сообщение # 500 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| а я вливаю воду вливаю
и всё мало
скоро лопну(((
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 13.11.2019, 13:23 | Сообщение # 501 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15335
Статус: Offline
| я не умею фотошопить фотки и у меня поболее 30 будет лишнего((( углеводы чистые не ем ровно месяц с 13 октября.
|
| |
| |
| gabi | Дата: Среда, 13.11.2019, 14:03 | Сообщение # 502 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3124
Статус: Offline
| aurum8658, поболе 30? 
Это кто определил? Что-то ты преувеличиваешь, как мне кажется)))
Не хочу Вас расстраивать, но у меня всё хорошо )))
|
| |
| |
| другарица | Дата: Среда, 13.11.2019, 14:05 | Сообщение # 503 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 25848
Статус: Offline
| Цитата gabi ( ) Это кто определил?
Аурум))
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 13.11.2019, 14:06 | Сообщение # 504 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15335
Статус: Offline
| Цитата gabi ( ) Это кто определил? |
| |
| |
| Elka | Дата: Среда, 13.11.2019, 14:11 | Сообщение # 505 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12158
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) мои весы. с чего ты взяла что я преувеличиваю?
у меня около 25 лишних
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 13.11.2019, 14:13 | Сообщение # 506 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15335
Статус: Offline
| Цитата Elka444 ( ) а по ИМТ? |
| |
| |
| gabi | Дата: Среда, 13.11.2019, 14:15 | Сообщение # 507 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3124
Статус: Offline
| aurum8658, потому что нужно учитывать много показателей. Я согласна с Фридой, не стоит ориентироваться на свой вес в йуные годы.
Не хочу Вас расстраивать, но у меня всё хорошо )))
|
| |
| |
| gabi | Дата: Среда, 13.11.2019, 14:16 | Сообщение # 508 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3124
Статус: Offline
| Цитата Elka444 ( ) а по ИМТ?у меня около 25 лишних
Возьми средние показатели
Не хочу Вас расстраивать, но у меня всё хорошо )))
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 13.11.2019, 14:19 | Сообщение # 509 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15335
Статус: Offline
| Цитата gabi ( ) потому что нужно учитывать много показателей |
| |
| |
| другарица | Дата: Среда, 13.11.2019, 14:23 | Сообщение # 510 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 25848
Статус: Offline
| 79,8 кг по таблице Егорова-Левитского
|
| |
| |
