|
Кето диета
|
|
| frida | Дата: Среда, 27.11.2019, 14:57 | Сообщение # 1021 |
 знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| я вот сегодня и ИГ и обед как надо (свинина, овощи на пару, салат с мазиком)
а потом пироженку съела с подругой((( и теперь спать хочу ппц
ещё и снег пошёл, вообще развозит
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Elka | Дата: Среда, 27.11.2019, 15:03 | Сообщение # 1022 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12161
Статус: Offline
| Цитата Stefaniaya (  ) Когда говорят я спорт не люблю, всегда странно - какой спорт. Его дофига.
- каким спортом занимаетесь?
- сумо (с)
|
| |
| |
| птиЦЦо | Дата: Среда, 27.11.2019, 15:32 | Сообщение # 1023 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 41328
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) минус 5 Цитата frida ( ) -7
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
| |
| Hikari | Дата: Среда, 27.11.2019, 16:12 | Сообщение # 1024 |
 японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 11085
Статус: Offline
| а у меня за месяц получается всего -0,7
хотя я ИГ выдерживаю и даже в др мамы удалось соблюсти, но в др я съела тортик и салат правда всего ложку майонезный какой то
буду как Аурум записывать всё теперь и взвешивать
я хоть и забила на похудение, просто стараюсь вредное не есть и спортом занимаюсь
но на вашем фоне мне тоже хочется чтобы что-то сдвинулось у меня
тем более что раньше у меня были срывы на сладкое, а сейчас на сладкое меня и не тянет, я даже торт без удовольствия ъела по старой памяти так сказать
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
|
| |
| |
| Hikari | Дата: Среда, 27.11.2019, 16:14 | Сообщение # 1025 |
|
японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 11085
Статус: Offline
| aurum8658, frida, девочки, я за вас очень рада!
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
|
| |
| |
| другарица | Дата: Среда, 27.11.2019, 16:33 | Сообщение # 1026 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 25848
Статус: Offline
| У меня весы чуть сдвинулись, но зато справа остались психологически тяжелые цифры))
|
| |
| |
| аurum | Дата: Среда, 27.11.2019, 17:20 | Сообщение # 1027 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Hikari, спасибо! Подтягивайся  взвешивать и записывать муторно, но просто делать фото того, что кладешь в рот-полезно. Сразу видно на фотке со стороны и объем и пропорции. Мне помогало для дисциплины. Я доктору Комиссаровой ежедневно отправляла и прежде чем положить в тарелку сначала думала "а правильно ли делаю?". А потом втянулась и без отчета обдуманно сервировать себе. Поэтому мне никакую диету не трудно стало соблюдать, но легче кето вообще не представляю ничего. Самое комфортное психологически. Обычно психоз от ограничений и неудовлетворение (
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 27.11.2019, 21:01 | Сообщение # 1028 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| пришла домой, попросила папу погреть мне котлетку пока я раздеваюсь, он добрая душа мне туда ещё картошки положил))) я говорю: не ем я картошку, от неё жопа толстая 
папа смотрел осуждающе, но картофан убрал
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Среда, 27.11.2019, 21:05 | Сообщение # 1029 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) папа смотрел осуждающе, но картофан убрал  Говорю ты не мог без картошки сварить? он грит да там всего 1 штука. А как мне теперь ее достать? он грит ну вот так и доставай - махнул на мою ложку и пиалочку ))
он сегодня сезон открыл - на рыбалку съездили привез 4 кг окуней. Чистил, икру солил, жарил и уху сделал. Звонит говорит приезжай на ужин. и добавил : "уха с картошкой"
|
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 27.11.2019, 21:09 | Сообщение # 1030 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Aurum, папа тролль ))))
у меня папе всю жизнь нравятся фактурные корпулентные женщины, он моих страданий вообще не понимает, хотя женился на моей довольно тощей маме))) но это она его в оборот взяла наверное 
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Среда, 27.11.2019, 21:12 | Сообщение # 1031 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) корпулентные женщины, |
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 27.11.2019, 21:18 | Сообщение # 1032 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Aurum, потому что живут с человеком, а не с попой, которая сегодня есть, а завтра нет)))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Среда, 27.11.2019, 21:21 | Сообщение # 1033 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) живут с человеком, а не с попой |
| |
| |
| frida | Дата: Среда, 27.11.2019, 21:23 | Сообщение # 1034 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Aurum, мой тоже хз чем руководствовался
молодой наверное был, не опытный
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Четверг, 28.11.2019, 10:46 | Сообщение # 1035 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| чот после этих срывов так тяжко ИГ держать (((
прям сижу голодаю, хорошо что никакой еды до обеда в доступе не будет
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 28.11.2019, 11:00 | Сообщение # 1036 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) чот после этих срывов так тяжко ИГ держать (((
мне так нравятся осунувшиеся ноги в джинсах и так приятно когда они крутятся на жопе при ходьбе, что ни у каких тортов шанса нет
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Четверг, 28.11.2019, 11:14 | Сообщение # 1037 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| А у меня подруга так втянулась на ИГ, прямо без поблажек и нарушений. Вот сила воли. Летали с мужем на Мальдивы сейчас, оба без проблем питались по своей схеме, до этого вообще Кипр а ALL был, говорит привыкла и ем теперь как часы.
Я в принципе уже эти месяца два тоже не нарушаю, как образ жизни. Разве что хочу сейчас пожёстче питание сделать своё , а то я уж сильно много всего позволяю себе.
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 28.11.2019, 11:19 | Сообщение # 1038 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Цитата Stefaniaya ( ) втянулась на ИГ, прямо без поблажек и нарушений
но мне кажется на углеводном питании будет сложнее соблюдать 16 часов - будет хотеться есть
|
| |
| |
| Elka | Дата: Четверг, 28.11.2019, 12:19 | Сообщение # 1039 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 12161
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) потому что живут с человеком, а не с попой, которая сегодня есть, а завтра нет))) |
| |
| |
| другарица | Дата: Четверг, 28.11.2019, 12:40 | Сообщение # 1040 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 25848
Статус: Offline
| Цитата Elka444 ( ) обычно наоборот: сегодня нет, а завтра есть))
У меня, как Фрида написала)) вчера была, сегодня нет!
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Четверг, 28.11.2019, 12:43 | Сообщение # 1041 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23245
Статус: Offline
| а у меня сцуко неубиваемая. как бы я не худела. А уж при наборе веса вообще 
Мне даже в ранней йуности бабушка моя говорила: У тебя лицо, как у Богородицы на иконе, а вот.. кхм.... как орех, так и просится на грех..."
|
| |
| |
| frida | Дата: Четверг, 28.11.2019, 13:34 | Сообщение # 1042 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Eleanor, ну это ж хорошо! у женщины должны быть формы
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Hikari | Дата: Четверг, 28.11.2019, 14:44 | Сообщение # 1043 |
|
японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 11085
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) но мне кажется на углеводном питании будет сложнее соблюдать 16 часов - будет хотеться есть
я заметила, что когда я в это своё окно ела тортик у мамы на др
или если в какой-нибудь вечер у меня салат (без мяса) на ужин, даже если он с кукурузой и фасолью (типа сытный)
то в часов 11 -12 вечера перед сном хочется есть, более менее спасает вода (или лечь спать ггг)
а, еще я как то в обед ела хурму - вот после неё мне тоже довольно быстро захотелось есть, причем после обеда-завтрака своего выждала какое то время и съела, часа наверное в 3 дня. так вот часов в 5 уже какое то ощущение неприятное и хочется есть, а я обычно в 6 ем или в начале 7.
в общем на вегетарианстве или в пост, когда без белка, наверное будет не очень комфортно
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 28.11.2019, 14:46 | Сообщение # 1044 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| я так поняла этот механизм: углеводы - сахар-инсулин = хочется жрать)))
|
| |
| |
| Hikari | Дата: Четверг, 28.11.2019, 14:53 | Сообщение # 1045 |
|
японский дознаватель
Группа: Проверенные
Сообщений: 11085
Статус: Offline
| я тоже втянулась, нравится самочувствие, даже больше чем 16 получается, у меня где-то с 6 и до 12 я не ем
хотя я думаю может это стадный эффект и я так бодрюсь заодно с вами?
но мне нравится что нет чувства этого вечно полного желудка с лоточками яемкаждыетричасапонемногу
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать… (с) Иван Бунин
Corda nostra laudus est
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 28.11.2019, 14:55 | Сообщение # 1046 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14395
Статус: Offline
| Цитата Hikari ( ) нравится самочувствие 
пусть даже и стадный. результат то на пользу будет. мы ж тут не бухаем коллективно)) разве что виртуально каждого 8-го числа
|
| |
| |
| Спамелла | Дата: Четверг, 28.11.2019, 18:20 | Сообщение # 1047 |
 $нежная баба
Группа: Проверенные
Сообщений: 4912
Статус: Offline
| Цитата Hikari ( ) яемкаждыетричасапонемногу 
|
| |
| |
| KIA | Дата: Суббота, 30.11.2019, 14:53 | Сообщение # 1048 |
 просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| я вчера колбасу в чашке варила) в смысле, делала, а не готовую варила)))
не совсем кето, конечно, там крахмал нужен, но вполне себе съедобно и без химии
я думаю в след. раз попробовать крахмал на размоченные отруби заменить
а еще гороховый суп с киноа вместо картошки сварила на копченостях, тоже очень вкусно. я жидкие супы не люблю, мне киноа для густоты был нужен
Сообщение отредактировал KIA - Суббота, 30.11.2019, 14:55 |
| |
| |
| frida | Дата: Суббота, 30.11.2019, 18:25 | Сообщение # 1049 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| у меня сегодня индюшкина нога и салат
без ИГ и пару пастилушек съела
Спамелла, у нас теперь эти пастилушки, которые ты мне из самары аж слала  на озоне продают 
я от них прям маньяк, а ребёнок не ест, а я и рада)))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Груня | Дата: Суббота, 30.11.2019, 18:49 | Сообщение # 1050 |
 внезапные сиськи
Группа: Проверенные
Сообщений: 3464
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) на озоне продают
Что за Пастила? Белевская?
Сегодня, если вы не читаете новости — вы не информированы. А если читаете — то дезинформированы.
|
| |
| |
