|
Кето диета
| |
| frida | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 15:32 | Сообщение # 1381 |
 знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| я сходила в травму, очередь ппц из всяких хромых, врач таджик одним пальцем печатает)))
но рентген сделали, просто сильный ушиб слава богу, мазью мазать и меньше бегать)))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Mura | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 15:34 | Сообщение # 1382 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5420
Статус: Offline
| frida, класс!
Сразу от щястя и отвес пойдет заодно. :))
|
| |
| |
| frida | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 15:41 | Сообщение # 1383 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Mura, ниговори! я так волновалась уже из-за этой ноги!
на работу пофиг, а вот в спа отель на новогодние праздники очень хотелось полноценно, а не в гипсе 
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 16:17 | Сообщение # 1384 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15418
Статус: Offline
| Пока мы с мамой наряжали комнаты папо накрыл стол. Мне кето жареные окуни. Я мимо харчо и вареников пролетаю, но сало и капустка с маслом мне подойдет
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 16:45 | Сообщение # 1385 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23377
Статус: Offline
| Цитата frida (  ) просто сильный ушиб слава богу, мазью мазать и меньше бегать)))  
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 16:46 | Сообщение # 1386 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23377
Статус: Offline
| Цитата Mura ( ) врач таджик одним пальцем печатает  на фарси больше привык 
Сообщение отредактировал Eleanor - Воскресенье, 22.12.2019, 17:04 |
| |
| |
| Ladushka | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 17:01 | Сообщение # 1387 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7767
Статус: Offline
| aurum8658, Какой же папа молодец!
|
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 18:02 | Сообщение # 1388 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15418
Статус: Offline
| frida, гип гип ура ножонке! Пусть заживет скорее и спа процедуры помогут
|
| |
| |
| frida | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 18:45 | Сообщение # 1389 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| aurum8658, за харчо обидно конечно, но у меня у самой панические атаки от вида картошки и риса 
окуни жаренные - огнище! папа молодчина
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 18:49 | Сообщение # 1390 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| девочки, спасибо! не представляете какой у меня камень с души просто, реально очень волновалась, я ж фактически один кормилец в семье и работа новая, конец года, лечь щас с гипсом на больные просто не могу себе позволить, я итак по врачам сейчас бегаю и постоянно отпрашиваюсь, пока конечно отпускают, но знаете же как руководство болезных не любит, особенно в конце года
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 22.12.2019, 19:20 | Сообщение # 1391 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) папа молодчина |
| |
| |
| птиЦЦо | Дата: Понедельник, 23.12.2019, 12:28 | Сообщение # 1392 |
 Воинствующая рыба с флагом
Группа: Проверенные
Сообщений: 42065
Статус: Online
| Цитата aurum8658 ( ) Сегодня минус 8
Цитата frida ( ) просто сильный уши
Внимание! Персонаж находится в домике, ататат строго воспрещён!
|
| |
| |
| frida | Дата: Понедельник, 23.12.2019, 14:16 | Сообщение # 1393 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| птиЦЦо, спасибо, я вчера к вечеру наконец-то переделав все дела, хоть полежала с задранной и намазанной ногой и сериалом)))
прям человечнее себя чувствую сегодня!
каблы я все равно не ношу, так что должно пройти
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Ladushka | Дата: Понедельник, 23.12.2019, 14:27 | Сообщение # 1394 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7767
Статус: Offline
| frida, Как кошка?
|
| |
| |
| KIA | Дата: Понедельник, 23.12.2019, 18:35 | Сообщение # 1395 |
 просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| я тут утилизировала принесённый кабачок и сделала кето-торт
я уже так пекла, только для коржей муку добавляла, а сейчас чисто кабачок на тёрке (хорошо отжала) и 2 яйца, всё
из начинки:
- плавленный сыр президент (в коробках)
- фета + сметана + чеснок + зелень
|
| |
| |
| frida | Дата: Понедельник, 23.12.2019, 23:31 | Сообщение # 1396 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| KIA, в духовке пекла?
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Понедельник, 23.12.2019, 23:32 | Сообщение # 1397 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Ladushka, вроде нормально, думаю все таки вредничала она
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| KIA | Дата: Вторник, 24.12.2019, 01:02 | Сообщение # 1398 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) KIA, в духовке пекла?
не, на сковороде
я его натёрла, посолила, помесила, подождала, пока воду выпустит
потом тщательно отжала
туда 2 яйца и всё (это на половину огрооомного кабачка)
ложкой черпала на хорошо смазанную маслом сковороду, на двойке (из шести режимов температуры) под крышкой, переворачивала, когда успел и сверху схватиться, с помощью тарелки
гимморно, надо аккуратно блины ворочать, но осуществимо)
получилось 4 блина
ну и начинки туда можно всякие разные из кето, хоть сыр, хоть мясо, хоть риетом рыбным мажь)
|
| |
| |
| frida | Дата: Вторник, 24.12.2019, 09:52 | Сообщение # 1399 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| KIA, надо попробовать! у сестры в этом году кабачков дофига было на огороде
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| KIA | Дата: Вторник, 24.12.2019, 11:50 | Сообщение # 1400 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) у сестры в этом году кабачков дофига было на огороде
я еще очень люблю кружки кабачков фаршем фаршировать, с двух сторон обжарить, потом чуть воды и банкой сметаны залить, долго тушить, сверху можно зелень
в духовке можно и лодочки по тому же принципу запечь, еще и сыром сверху посыпать) и перцы так же нафаршировать
|
| |
| |
| KIA | Дата: Вторник, 24.12.2019, 13:50 | Сообщение # 1401 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| какой же у меня супер-завтрак, ем и почти оргазмирую) надеюсь, кето
обжарила вешенки с луком (не красным), добавила туда шпинат и черри, потом туда морской коктейль (из заморозки), слив масла, сливки и плавленный сыр
ум отъесть
а еще хотела спросить по разрешенным продуктам
баклажан? морская капуста? я вчера на чипсы из норри заклядывалась, но чот там углеводов 44 было, не взяла. хотя вроде в составе капуста и всяческие масла
а соевый соус и имбирь маринованный тоже нельзя?
|
| |
| |
| аurum | Дата: Вторник, 24.12.2019, 14:09 | Сообщение # 1402 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15418
Статус: Offline
| KIA, баклажан точно можно как и кабачок. морская капуста тоже
даже если в листьях нори и есть угли, то они в большей степени клетчатка и вообще сколько-то углей в день можно есть, так что не будет страшного от листов нори.
соевый соус можно, главное чтобы там сахара в составе не оказалось. имбирь тоже в заливке с сахаром маринуется. тут надо читать состав всегда.
я б хотела лапшу ширатаки найти, но у нас ее нет. с айхерба выписать не догадалась когда заказ делала недавно
|
| |
| |
| другарица | Дата: Вторник, 24.12.2019, 14:09 | Сообщение # 1403 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 25848
Статус: Offline
| KIA, баклажан можно, там мало углеводов.
|
| |
| |
| KIA | Дата: Вторник, 24.12.2019, 14:27 | Сообщение # 1404 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) баклажан точно можно Цитата другарица ( ) баклажан можно
ура!
Цитата aurum8658 ( ) и вообще сколько-то углей в день можно есть, так что не будет страшного от листов нори.
это я поняла
но там не листы, там чипсы такие, штучек 8 тонких листочков лежит, но они жирные ппц
уверенно вчера их брала, но потом количество углей на 100 гр аж 44 меня напугало
ладно, возьму тогда, что б перекусы заполнять, а то одни орехи надоедают
|
| |
| |
| KIA | Дата: Вторник, 24.12.2019, 20:19 | Сообщение # 1405 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| aurum8658, ты чо забросила рубрику красивых фоточек с менюшкой?
нам нужны стимулы и рецепты
|
| |
| |
| аurum | Дата: Вторник, 24.12.2019, 21:03 | Сообщение # 1406 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15418
Статус: Offline
| KIA, я забываю про фотки)
Сегодня мое не очень кето меню. Мало жира получилось.
В обед Перец фаршированный, с бульоном. Но бульон-остаток от холодца. Сметана 25%
Через 30 минут кофе с кето оладьями из кокосовой муки. С сиропом кэроба.
Оладьи в принципе ничо так на вкус, но я отвыкла от мучного и как то без удовольствия их сьела.
Всио.
Вечером аппетита и голода не было. Хотя я планировала яичницу с беконом приготовить на ужин. Но не хотелось даже чай
|
| |
| |
| KIA | Дата: Вторник, 24.12.2019, 21:08 | Сообщение # 1407 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| aurum8658, ппц, ты ваще один раз в день ешь
ведьма 
а тушонка - это же кето? её же можно с капустой нажарить, ммм...хотя очень хочется с гречкой 
Цитата aurum8658 ( ) кето оладьями из кокосовой муки. С сиропом кэроба.
а нет десертов из каких-то доступных продуктов?
|
| |
| |
| frida | Дата: Вторник, 24.12.2019, 21:19 | Сообщение # 1408 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата KIA ( ) ты ваще один раз в день ешь
ведьма
да мне ее читать стыдно! я жру и жру
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| KIA | Дата: Вторник, 24.12.2019, 21:21 | Сообщение # 1409 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) я жру и жру
такая же фигня! даже когда вроде не хочется, всё-равно жру я ссу, что наступят голодные часы ИГ и меня на жрачку пропрёт внезапно) жру в прок
|
| |
| |
| frida | Дата: Вторник, 24.12.2019, 21:35 | Сообщение # 1410 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) лапшу ширатаки
я не успеваю за тобой конспектировать
это ещё что хрень?!
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
|
