|
Кето диета
|
|
| krasavishna | Дата: Четверг, 07.11.2019, 23:04 | Сообщение # 241 |
 Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26191
Статус: Offline
| Девы, а вы кольраби не едите? Это же вкуснотища!! Да еще полезная какая
|
| |
| |
| frida | Дата: Пятница, 08.11.2019, 06:23 | Сообщение # 242 |
 знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| krasavishna, я к ней спокойно отношусь, в детстве объелась, про особую пользу впервые слышу)))
а в питере я ее вообще ни разу в продаже не видела
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Пятница, 08.11.2019, 07:02 | Сообщение # 243 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| мне кажется самый большой эффект в этой диете даёт отказ от булок, картофана и прочих сладких и вредных углеводов, а всё остальное уже не так важно
я пока сильно прям энергией не наполнилась, но чувствую себя лучше и голова перестала болеть
ну и обычно после обеда я уже только спать хочу, а теперь прям до вечера бодрячком
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Пятница, 08.11.2019, 07:33 | Сообщение # 244 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15350
Статус: Offline
| Цитата frida (  ) отказ от булок, картофана и прочих сладких и вредных углеводов, а всё остальное уже не так важно
сейчас состояние гораздо лучше! начиная с пробуждения бодрость и настроение, никакой сонливости, нет чувства голода. морально меня напрягает этот жир. как-то не получается принять пока мозгом, что это на пользу. читаю и смотрю о холестерине, пытаясь понять химию процессов
лед тронулся! у меня -2 сегодня 
|
| |
| |
| krasavishna | Дата: Пятница, 08.11.2019, 07:41 | Сообщение # 245 |
|
Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26191
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) про особую пользу впервые слышу 
|
| |
| |
| frida | Дата: Пятница, 08.11.2019, 08:47 | Сообщение # 246 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) лед тронулся! у меня -2 сегодня
это коллективный разум и поддержка
я теперь в понедельник хочу взвеситься
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Пятница, 08.11.2019, 08:47 | Сообщение # 247 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Цитата krasavishna ( ) почитай
лень )))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Пятница, 08.11.2019, 08:51 | Сообщение # 248 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15350
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) это коллективный разум и поддержка |
| |
| |
| KIA | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:10 | Сообщение # 249 |
 просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) у меня -2 сегодня
ааа поздравляю!!! наконец-то)))
у меня минус 0,6. итого за три дня минус 1,1 кг
ну отлично, с учетом этих гор жира)))
состояние...вчера тоже кучу дел переделала, после салата с сайрой как-то муторно стало) до сих пор про еду думать не хочу))) проспала аж 10 часов. пока вялая какая-то, но всё впереди  на сегодня тоже спорт зал запланировала
|
| |
| |
| krasavishna | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:10 | Сообщение # 250 |
|
Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26191
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) лень )))  при этом кальций и магний не вымывается из организма. Полезно есть на диете - мало калорий в ней и в ней присутствует элемент, который расщепляет жиры. Снижает уровень сахара в крови, понижает давление, нормализует ЖКТ. Витамина С больше, чем в цитрусовых -это вкратце
|
| |
| |
| аurum | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:10 | Сообщение # 251 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15350
Статус: Offline
| Цитата KIA ( ) итого за три дня минус 1,1 кг 
|
| |
| |
| аurum | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:12 | Сообщение # 252 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15350
Статус: Offline
| Цитата KIA ( ) после салата с сайрой как-то муторно стало) до сих пор про еду думать не хочу)))
выгодная диета
|
| |
| |
| аurum | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:14 | Сообщение # 253 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15350
Статус: Offline
| krasavishna, где она продается? в свежих овощах или замороженная?
|
| |
| |
| KIA | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:14 | Сообщение # 254 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) вапще герой!
ну у меня килограмм туда-сюда легко гуляет
надо какие-то более длительные эксперименты ставить
а сегодня уже пятница  начнут щас все соблазнять винишком с хурмой
|
| |
| |
| KIA | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:16 | Сообщение # 255 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) я съела это на ужин и мутило и к следующему обеду аппетит не появлялся. выгодная диета
вот тоже чувство
в холодильники стоит еще до хрена этого салата, подумываю его выкинуть) на него даже смотреть страшно
может быть если только на огурец намазывать, как твои закуски сверху, но не в чистом виде
|
| |
| |
| аurum | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:23 | Сообщение # 256 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15350
Статус: Offline
| Цитата KIA ( ) но не в чистом виде
а вот так жирком закинуться - это пострашнее чем казалось на первый взгляд.
Печень трески же сама небольшая в баночке + 2 яйца, немного этого масла из банки. поначалу ооочень вкусно, а когда доела стало тяжко очень
|
| |
| |
| KIA | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:39 | Сообщение # 257 |
|
просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) видимо в чистом виде это перебор.
вот я тоже удивилась на реакцию
я ж еще во вторник писала, что люблю иногда сайра, яйцо, лук, рис и мазик. отлично всегда заходило
а тут и вовсе вместо риса айсберг, казалось бы, уже полегче, но нифига, тошнотики
но больше всегда удивляет, что да, кг уменьшаются. я честно после вчерашнего ужина ожидала увидеть +1 на весах
|
| |
| |
| krasavishna | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:43 | Сообщение # 258 |
|
Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26191
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) где она продается? в свежих овощах или замороженная? |
| |
| |
| аurum | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:49 | Сообщение # 259 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15350
Статус: Offline
| Цитата krasavishna ( ) свежих овощах |
| |
| |
| krasavishna | Дата: Пятница, 08.11.2019, 09:49 | Сообщение # 260 |
|
Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26191
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) надо обратить внимание. крестоцветные - наше всио! |
| |
| |
| frida | Дата: Пятница, 08.11.2019, 10:17 | Сообщение # 261 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| вот ни разу кольраби в питере не видела
так то она вкусная достаточно, большая кочерыжка такая)))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| krasavishna | Дата: Пятница, 08.11.2019, 12:35 | Сообщение # 262 |
|
Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26191
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) вот ни разу кольраби в питере не видела так то она вкусная достаточно, большая кочерыжка такая))) |
| |
| |
| frida | Дата: Пятница, 08.11.2019, 12:43 | Сообщение # 263 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| krasavishna, ну может в вашем Перекрестке,
у меня два у дома и ни в одном нет(((
а вкусвиллей полтора на весь питер
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| Прозаик | Дата: Пятница, 08.11.2019, 12:44 | Сообщение # 264 |
 умишко
Группа: Проверенные
Сообщений: 10432
Статус: Online
| Цитата frida ( ) вот ни разу кольраби в питере не виделатак то она вкусная достаточно, большая кочерыжка такая
типа турнепса или брюквы)
Послушайте, друзья! Нельзя же в самом деле передо мной так преклоняться. Я такой же, как и вы все, только лучше.
|
| |
| |
| frida | Дата: Пятница, 08.11.2019, 12:46 | Сообщение # 265 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| ИГ держу второй день нормально
мне кажется я мало пью
Аурум ты ведёшь какой-то дневник?
я думаю воду записывать, а то явно недопиваю)))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| frida | Дата: Пятница, 08.11.2019, 12:47 | Сообщение # 266 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| Прозаик, хз, я ни то ни то не ела))) по вкусу как сочная молодая кочерыжка, но чуть более мягкий вкус, не горчит как редис
а по виду такая здоровая круглая нежнозеленая дура корнем с редкими листочками
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
| аurum | Дата: Пятница, 08.11.2019, 12:49 | Сообщение # 267 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15350
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) ы ведёшь какой-то дневник? |
| |
| |
| аurum | Дата: Пятница, 08.11.2019, 12:50 | Сообщение # 268 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15350
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) явно недопиваю)))
я дома воду с яблочным уксусом пью. лучше жажду утоляет
|
| |
| |
| krasavishna | Дата: Пятница, 08.11.2019, 12:54 | Сообщение # 269 |
|
Жгучая перечница
Группа: Проверенные
Сообщений: 26191
Статус: Offline
| Цитата frida ( ) а по виду такая здоровая круглая нежнозеленая дура корнем с редкими листочками |
| |
| |
| frida | Дата: Пятница, 08.11.2019, 13:01 | Сообщение # 270 |
|
знойная мексиканка
Группа: Проверенные
Сообщений: 17234
Статус: Offline
| у меня сегодня на обед
суп с фрикадельками (ем только бульон и фрикадельки, картошку всю оставила)
рыба запечённая
салат со сметаной
хотела шикануть и взять свинину по-французски, но она уже кончилась!
и так не первый раз, кето блюда быстро разбирают)))
Соня, куколка! Я передумал быть королем! Я много думал о том кто я, кто ты, как ты пахла, а главное - как мы пахнем вместе! © король Джулиан
|
| |
| |
