|
Кето диета
|
|
| Eleanor | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 12:15 | Сообщение # 1771 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23364
Статус: Offline
| aurum8658, ну там есть ее фото, она худенькая, типаж Юлии Высоцкой. Цитата aurum8658 (  ) а вообще жутко возбуждает: как представлю он поутру с сырничками и кофе с кофейником подсуетился пока ты спишь
Хорошо, что мы с зайкой не часто встречаемся 
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 12:18 | Сообщение # 1772 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23364
Статус: Offline
| Я периодически хочу Лерке на него ссылку кинуть, когда она говнофотки типа "Котлетка с хлебушком. Люблю" выкладывает.
|
| |
| |
| аurum | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 12:18 | Сообщение # 1773 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) она худенькая, типаж Юлии Высоцкой.
Цитата Eleanor ( ) Игорь! 
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 12:20 | Сообщение # 1774 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23364
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) медсестра которая)) |
| |
| |
| аurum | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 12:20 | Сообщение # 1775 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) "Котлетка с хлебушком. Люблю" 
|
| |
| |
| Eleanor | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 12:23 | Сообщение # 1776 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 23364
Статус: Offline
| aurum8658, она купила новый телефон в рассрочку на 2 года, сейчас инста заиграет новыми красками. Ой, блин, флуд. Надо к себе идти.
|
| |
| |
| аurum | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 12:25 | Сообщение # 1777 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) сейчас инста заиграет новыми красками. |
| |
| |
| KIA | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 12:26 | Сообщение # 1778 |
 просто королева
Группа: Проверенные
Сообщений: 6464
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) "Котлетка с хлебушком. Люблю" выкладывает.
блиааа
вот что у людей в голове?
я еще от чудо-букетов не отошла, а тут лерка с котлетами
|
| |
| |
| Taty | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 12:39 | Сообщение # 1779 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 5775
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) и он похоже обрел наконец женщину и перестал делать депрессивные комменты |
| |
| |
| Samra | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 14:25 | Сообщение # 1780 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10482
Статус: Offline
| Читаю и завидую, я так не смогу(
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 18:19 | Сообщение # 1781 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата Eleanor ( ) "Котлетка с хлебушком. Люблю"
Я умираю с твоей Лерки 
Я тоже на ИП, как сидела так и сижу. Чаще с 11 до 19 время еды. Сейчас почти отходила на массаж и время жрачки сместила с 10 до 18.
И первый раз сходила на сеанс медового. Боже, это нереально круто и я там чуть не уснула. А кожа как у младенца сразу.
В четверг иду на скребковый массаж , он чисто антицеллюлитный. Хочу тоже попробовать.
|
| |
| |
| аurum | Дата: Воскресенье, 29.03.2020, 07:48 | Сообщение # 1782 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Сын в пятницу приехал домой. Я его сразу на свою систему питания посадила без углеводов и ИГ 16/8.
Вчера после прогулки по лесу 5 км он все таки выклянчил пачку начос. Но даже при этом сегодня минус 2 кг!!!
Пицца, сыр, кофе, маффины, огромный омлет с грибами и беконом
|
| |
| |
| аurum | Дата: Суббота, 11.04.2020, 16:50 | Сообщение # 1783 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Ужин. форель в сливках, пюре из авокадо с лимоном, травка и винишко
|
| |
| |
| Samra | Дата: Суббота, 11.04.2020, 19:54 | Сообщение # 1784 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10482
Статус: Offline
| aurum8658, у тебя все фото как иллюстрация «обедаем в провансе»))) завидую) у меня такое редко сейчас с дитем(
|
| |
| |
| аurum | Дата: Суббота, 11.04.2020, 20:32 | Сообщение # 1785 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Цитата Samra ( ) редко сейчас с дитем(
А потом мы пили кофе и он из мармеладок сложил пазл . Трудно от сладкого его отучить. Через день маффины шоколадные делаем без муки
Сообщение отредактировал aurum8658 - Суббота, 11.04.2020, 20:39 |
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 12.04.2020, 17:16 | Сообщение # 1786 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| кето завтрак в 12.00
блинчик из омлета, внутри бекон и сыр. имбирь маринованный. кофе со специями масала и сливками
|
| |
| |
| Faniya | Дата: Воскресенье, 12.04.2020, 17:53 | Сообщение # 1787 |
 укротительница
Группа: Проверенные
Сообщений: 11983
Статус: Offline
| Aurum, а на кетодиете всегда первый приём пищи в 12?
Что можно пить до 12?
Ota. Panga. Fanya. (suakhili)
|
| |
| |
| Aurum | Дата: Воскресенье, 12.04.2020, 18:28 | Сообщение # 1788 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10635
Статус: Offline
| Faniya, это я питаюсь по интервальному с 12.00 до 20.00
до 12 пью только воду.
калории не считаю, но если иногда закидываю в Fat secret - маловато выходит
в 12 были омлетики с беконом, после прогулки кофе + в шоколадных маффина без муки
кето ужин в 19.30
котлеток в итоге было 5 штук. соус: домашний майонез и очень острая аджика. капуста с оливковым маслом.
Сообщение отредактировал Aurum - Воскресенье, 12.04.2020, 18:29 |
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Воскресенье, 12.04.2020, 20:05 | Сообщение # 1789 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата Faniya ( ) первый приём пищи в 12
У меня в 11 и до 19.
Но стала раньше просыпаться и может снова перейду на 10.00 - 18.00
|
| |
| |
| Faniya | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 00:04 | Сообщение # 1790 |
|
укротительница
Группа: Проверенные
Сообщений: 11983
Статус: Offline
| А на ней реально только 2 приёма пиши можно?
Ota. Panga. Fanya. (suakhili)
|
| |
| |
| аurum | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 00:08 | Сообщение # 1791 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Faniya, можно и 3 и даже 4 -если полезет)))
На кето питании больше 2-х нереально есть. В докарантинное время у меня раза 2 в неделю был 1 прием пищи. На кето сытость всегда.
Дома сейчас с голодным 20-летним желудком у нас 2 раза еда и 1 раз кофе пауза
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 00:56 | Сообщение # 1792 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Faniya, я без кето, только ИП, но тоже получается два приема пищи , ну могу чай/кофе попить.
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 00:58 | Сообщение # 1793 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Специально сделала фото свежей разметки на проезжей части.
Вот так обозначена по городу велосипедная полоса.
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Четверг, 23.04.2020, 11:22 | Сообщение # 1794 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Открываю тему, а тут почему-то моя разметка дороги 
Ну теперь удалить не могу.
Я сегодня решила провести детокс день на смузи.
Рядом с домом у нас диет кофейня и она же веган.
Заказала набор 7 банок и плюс входит зелёный чай и типо освежающая вода.
Ккал 1129 на сутки.
Посмотрим как пройдёт .
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 23.04.2020, 11:26 | Сообщение # 1795 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Stefaniaya, так гламурно выглядит
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Четверг, 23.04.2020, 11:31 | Сообщение # 1796 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| aurum8658, первая фиолетовая очень вкусная оказалась , выпила сейчас - черника, банан, овсяные хлопья , корица и миндальное молоко. Бутылка 187 ккал и 2/3/10.
Хозяйка кафе дева помешана на ПП и веганстве, сама печёт вкусности и разрабатывает меню. Там отбоя нет от клиентов.
Вот раз в день проходит детокс.
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Четверг, 23.04.2020, 11:32 | Сообщение # 1797 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) так гламурно выглядит
Бутылки все под номерами - с чего начать и чем закончить .
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 23.04.2020, 11:39 | Сообщение # 1798 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Цитата Stefaniaya ( ) Хозяйка кафе дева помешана на ПП и веганстве, сама печёт вкусности и разрабатывает меню. Там отбоя нет от клиентов.
мы на Шри-Ланке с подругой 3 дня ели только в одном веганском кафе. там столько блюд интересных и хлеб веганский пекут. многие просто за этим хлебом заезжают
|
| |
| |
| аurum | Дата: Четверг, 23.04.2020, 11:40 | Сообщение # 1799 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 15331
Статус: Offline
| Stefaniaya, сколько грамм бутылка?
|
| |
| |
| Stefaniaya | Дата: Четверг, 23.04.2020, 11:49 | Сообщение # 1800 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 29931
Статус: Offline
| Цитата aurum8658 ( ) сколько грамм бутылка?
250 г
А ещё тортики ПП и веганские у них какие вкусные.
Сообщение отредактировал Stefaniaya - Четверг, 23.04.2020, 11:52 |
| |
| |
